这段时间我掉头发严重，每天可能会掉落几十根。我很担心这个情况，不知道是怎么回事
您好，关于您掉头发的情况，可能的原因有多种。常见的原因包括压力过大、营养不均衡、缺乏休息、头皮问题等。建议您平时要注意调节生活压力，避免频繁拉扯头发，保持头皮清洁，并合理梳理头发以促进血液循环。此外，您还应均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、肉类、蔬菜和水果。如果问题持续存在，建议您及时咨询专业医生，以确定确切的原因并得到更详细的建议。
2023-10-26
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