我是一个20岁的年轻人，这段时间发现我的头发大量掉落。不仅在洗头时掉发，平时也经常发现头发掉落在枕头上或衣服上。这让我非常担心，想知道这是什么原因
对于年轻人头发大量掉落的情况，常见的原因可能是压力过大、不好的生活方式、营养摄入不足或缺乏睡眠等因素所造成。平时注意减少压力，养成良好的生活习惯，包括合理的饮食和充足的睡眠。此外，头发的护理也很重要，避免频繁使用热工具和过度拉扯头发，保持头皮清洁。若问题持续严重，建议咨询专业医生进行进一步评估和建议。
2023-10-20
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